Yo el dia 6 are otra entrada.. i el dia 13 otra.. i ahi se dejara el reporte.. io creo qe noe s muy dificil no? :D y a final de la carrera abra una ganadora.. por puntos.. y una que sera la qe mas peso abra perdido :D qe os parece???
Si quiereis participar.. me teneis qe dejar en esta entrada..
Nombre:
Peso Actual:
Peso meta carrera:
Las reglas seran las siguientes:
-ayuno:10p
-200kal:8p
-400kal:6p
-500kal:5p
-600kal:4p
-700kal:3p
-800kal:2p
-900kal:1p
+1000kal: -5p ( nunca pasaremos de las 900 kal para tener por lo menos 1 puntillo si pasamos restaremos 5 p )
Ejercicio:( por 30 min)
-Intensidad baja ( como andar.. pasear..) :2p
-Intensidad media ( abdominales.. eliptica.. bicicleta) :4p
-Intensidad alta ( correr.. etc):8p
Por cada litro de agua :2p
Qe os parece??? cualquier sujerencia o duda.. dejarmela en comentario Un besiiko para toodas :D:D
hola nena! C:
ResponderEliminargracias por avisarme ^^ yo me apunto! no te dejaré mis datos aquí hasta el lunes que me pese xD jajaj xq me pesé hace 2 días y estaba en 64 pero he comido como una cerda asi que... jajaja
pero como muy tarde el lunes te lo dejo! :3
aun así!
Nombre: Diariodeetc
Peso actual: ???
Peso meta carrera: lo máximo que pueda perder T__T
lo voy a poner en el foro en el que estamos muchas de blogger por si alguna quiere pasarse vale? :3
y te quería preguntar lo de los ejercicios.. si es por más de 30 minutos, sumas el doble y listo no? jajaj bueno ya me dirás xD
un besito enormeee!
(K)(K)(K)
gracias prin, pero acabo de salir de un ingreso y me tienen demasiado controlada. mas adelante ;)
ResponderEliminarprin, millones de gracias por avisarme, me apunto, por supuesto!!!!!!!! ainss no sabes que ilu me hace, lo necesitaba...
ResponderEliminarNombre: amandoaana
Peso Actual: 65
Peso meta carrera:62
un besazoo, y ya me diras si estoy dentro!
cuando empieza?
Ahora no,pero la próxima me apunto.
ResponderEliminarIgualmente gracias por avisar:)
Bueno, como soy nueva voy a preguntar jaja. Vos como sabes quien hizo ayuno, ejercicio y todo eso? jajaja, capaz es una pregunta boba, pero es una duda que tengo. Cuando lo entienda , me anotare jajaja. Espero que puedas contestarme pronto ! :)
ResponderEliminarme apunto! la verdad no sabia si podria apuntarme porque tenia pensado hacer un ayuno de 5 dias pero como se puede hacer me meto!.
ResponderEliminarnombre: princess
peso actual: 49,4
peso meta de la carrera: uno realista, con 2 kilitos me conformo
un besiito :)
Llego tardeeeeee, yo quiero estarrrr!
ResponderEliminarPero por si aun puedo entrar:
ResponderEliminarNombre: caterin
peso actual: 53 kg
peso meta: 50 kg
suerte princess
Nena llego tarde para dejarte los datos xD pero ueno espero q sirvan igual! y si actualizas o comentar por aquí en plan "hemos empezado la carrera oficial" uai ajaja
ResponderEliminarNombre: Diariodeetc
Peso actual: 66
Peso meta: 63 o si puedo más mejor xD
un besito!!
te lei en una entrada d una amiga!!jejeje me puedo apuntar aunq sea ya 2 de noviembre???bueno,si es asi t dejo mis datos:
ResponderEliminarNombre: Karuu <3
Peso Actual: 56kg(mas o menos)
Peso meta carrera: 54kg 52kg
Yo me apunto!
ResponderEliminarNombre: SkyBlack
Peso Actual: 60.5 kg
Peso meta carrera: 58 kg
Nombre:Triste princesita
ResponderEliminarPeso Actual: 59.5
Peso meta carrera:57
Espero que logre entrar! tenia ganas de una :D!!! saludos nena!
Hola ... se que es mas que tarde, por fas, me informas para la proxima carrera u.u llegué tarde - igual sigo el blog asi me informo un beso,. y suerte princesas
ResponderEliminarHolaa Boonitaa!!
ResponderEliminarUhh tarde.. para la prox q organices.. me re apunto! xD
Exitos
Bechos